- May 07 Fri 2010 10:14
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你知道他的心理禁區嗎?
被人揭短
同樣是面子問題,其實也牽涉到做人的問題,試想想女人如果被人揭穿你在某日某時在某地,做了個雙眼皮手術,我想那時候的感覺也會非常的不爽吧?所謂的打人不打臉,罵人不揭短,揭人短處原本就是小人行為,就算是再親密的愛人也不要輕易的踏此禁區。做為一個聰明的女人,應該懂得什麼時候應該沉默就是金。難得糊塗永遠是人生之中的最高境界,心直口快的人總是容易得罪了別人,男人的失敗就像是一塊傷疤,只需要留給男人自己慢慢的去舔好,女人該做到的就是學會讓自己的記性差一點。
被人譏笑膽小怯弱
自古便有英雄救美之說,而是男人都喜歡美人,因此在男人的心目當中,都希望自己是個讓美人傾慕的英雄。只可惜我們是個文明社會,所以也就沒有那麼多的美人是需要男人用武孔有力的身材來充當護花使者。可是這並不代表男人就會放棄自己的英雄夢,對男人來說,譏笑他們膽子小,無非是在暗諷他們不夠男人,對他們來說可是一種侮辱。
- May 07 Fri 2010 10:14
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伸懶腰就能瘦? 找回小蠻腰!
很多人起床都會伸個懶腰,但您知道伸懶腰也可以減肥嗎?一位日本醫學博士佐籐萬成提出伸懶腰減肥法,只要一天做三次,一次七十秒,就可以雕塑曲線。真的有這麼神奇嗎?國內物理治療師說,伸懶腰這個動作因為會動到關節、背部和腰部的肌肉都會收縮,而且認真做七十秒,其實很累的,每天持續做確實可以達到塑身效果。
早上起床伸個懶腰,工作太累也要起來伸個懶腰,這個大家都會做的動作,居然可以減肥,這是真的嗎?先請物理治療師來示範標準動作(物理治療師簡文仁:可以再延伸一下下,有沒有,然後就停在那個地方。)雙手伸直臉往上看,背部盡量往後伸展,還要配合腹式呼吸,日本有醫學專家提出伸懶腰減肥法,只要一天做三次,一次做七十秒,就可以雕塑曲線。有可能嗎?
(物理治療師簡文仁:我們手只要舉起來,肚子就會比較容易收縮,所以你就有縮腹,腰會比較瘦。)
原來伸懶腰也是一種運動,把上衣脫掉看個仔細,伸懶腰的時候,背部的肌肉立刻伸展開來,再看看正面,原本有小腹,但一伸腹部用力,也鍛鍊到到這裡的肌肉。簡單的動作認真做,其實挺累的,體力不好,還會發抖。我們來請每天運動的阿公阿嬤試試看(阿嬤:我們常常到外面玩,就是隨便這樣動一動,(就是伸展一下這樣子),對啊。)老人家腰力比較不好,都可以停留半分鐘,想減肥的人,可別再找藉口,沒事伸伸懶腰,總有一天可以看到小蠻腰。
- May 07 Fri 2010 10:14
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德國總理:對希臘紓困 需視與IMF協商結果而定
德國總理梅克爾周五說,希臘必須先與國際貨幣基金(IMF)完成談判,而後才決議雅典當局能獲得多少紓困資金。
梅克爾周五告訴記者說,希臘總理Papandreou告訴她,與IMF的談判將需時幾天。
她強調,在這些談判結束前,不會就德國分攤紓困計劃的金額與其他事項做出決議。
梅克爾強調,任何援助均將有「非常嚴格的條件,」包括希臘與IMF定出可行的節約計劃,及獲得歐盟,歐洲央行與IMF的核准。
- May 07 Fri 2010 10:14
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助你爭取高薪的八大高招
1.看準時機高薪來自於公司的高效益。如果公司經營狀況堪憂,追求高薪無異於緣木求魚。而如果你的公司業績驕人,獨秀一枝,那麼提醒您,此時正是您向主管爭取高薪的黃金時機,千萬莫錯過! ! !
2.績效“可見化” 高薪來自於個人工作的業績,但業績不錯卻未必能得到相應報酬。這主要是因為,主管沒有看到你的業績,或是不經意間忽視了部屬的表現。因此,聰明的上班族不僅能創造業績,更應力圖使業績可見化。最簡單的做法是,為自己建立業績清單,每季或每半年填寫一次。年終考核面談時,可以成為有力證據。
3.了解公司薪資制度每家公司都有自己一定的薪資制度。有些企業強調年資或資歷;有些企業強調結果;有些企業則強調過程與結果並重。有的公司強調個人表現,有的公司則極為看重團隊表現。因此,要想得到高薪,必須確實了解公司薪資制度的精神及重點。
4.明確目標約定薪酬大部分人不太習慣對主管提出薪資要求,有些人形成了“給我多少錢,我辦多少事”的迂腐觀念。其實,上班族可以善用目標設定的方法,和主管約定薪酬幅度。
- May 07 Fri 2010 10:14
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一歲童天靈蓋插縫衣針 伯母否認插針 交保
【中廣新聞/張文祿】
台中縣一名一歲男童,一個月前就醫,發現他的頭蓋骨上,竟然插著兩根針,男童的媽媽懷疑是男童的伯母所為,向警方報案,不過,男童伯母否認,檢警持續偵辦中,而男童轉往北部動手術,順利取出縫衣針。
據指出,這名男童在兩三個月大時,曾交由伯母照顧,當時,男童就曾經被發現耳朵跟鼻子被灌入三秒膠,一個月前,家人帶男童到台中一家醫院就醫,沒想到,透過X光片,醫師發現,男童的頭蓋骨,俗稱天靈蓋的地方,插著兩根縫衣針。醫師黃柏仁表示,當時也被嚇一跳,而手術也有一定風險。之後,男童的母親帶著男童到北部動手術,取出縫衣針。
警方偵辦時,男童的伯母否認插針是她所為,警方移送地檢署偵辦,以十五萬元交保,而台中縣社會處表示,三月份獲報,當時已經進行輔導。
- May 07 Fri 2010 10:14
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打嗝月餘治不好 竟是尿毒症
【聯合報╱記者彭芸芳/新竹市報導】
打嗝看似小問題,有時卻是大病徵兆!一名50歲台商1個多月來常打嗝,在大陸尋求醫療,照胃鏡、腹部超音波,甚至電腦斷層掃描,腸胃都沒問題;回台後腸胃科醫師轉介他去腎臟科,查出竟是尿毒症。
打嗝為何與尿毒有關?署立新竹醫院腎臟科醫師楊忠煒表示,一般人總以為異常打嗝是腸胃出問題,其實打嗝是控制橫膈膜的神經因一些身體問題造成「抽筋」,其中一種可能就是尿毒症。
楊忠煒表示,這名台商以往身體強健,最近半年開始容易疲倦、腹脹且食慾下降,一個月前不斷反覆打嗝;,他先在大陸做過各種接受尋求醫療,做經過了胃鏡、腹部超音波,甚至電腦斷層的檢查,都沒發現異樣,但仍不停打嗝之苦,已開始影響到生活、工作和人際關係。
- May 07 Fri 2010 10:14
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無聊犒勞自己壓力大 英國人都以吃對付
新聞速報 【中廣新聞/郭希誠】
英國人特別好吃,隨便找個理由就吃一頓。無聊了吃,犒勞自己也吃,壓力大了當然還是吃。
英國一個減肥公司調查發現,所謂的餐桌禮儀在英國已經沒有多大意義了。因為英國有兩成的人吃飯根本不上桌,自然不用管吃什麼要用什麼叉子,喝什麼要用什麼杯子了。
這家公司說,多數英國人無時無刻不在吃。無聊的時候會吃東西的有五成九。想犒賞自己一下的時候有四成一的人會吃點東西。還有三成六的人壓力大就吃點東西。
- May 07 Fri 2010 10:14
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電腦刀治腦瘤 降9成復發率
一名五十七歲原本有遠視的謝女士,右眼視野突然變窄,出現模糊、走路歪斜、頭暈、下床嘔吐等症狀,且寫字有雙影,就醫後才發現腦下垂體長了一個三公分的腫瘤,壓迫到視神經,視力僅剩下零點四,連認識多年的鄰居走到她面前,都認不出來,後經內視鏡切除腫瘤及電腦刀放射手術治療,視力恢復到一點零。
三總立體定位放射手術治療中心主任、神經外科醫師朱大同表示,腦下垂體腫瘤好發在二十到四十歲成年人。腦下垂體位在頭部正中央,約一顆紅豆大小,掌管著人體荷爾蒙,一旦長了腫瘤,初期沒有症狀,患者難察覺,若沒即時治療,不僅會造成永久失明,還可能引發出血和昏迷。
根據三總臨床治療四百例類似案例,電腦刀放射治療,可以減少九成腦下垂體腫瘤患者復發機率。
朱大同表示,電腦刀是一種放射手術,具有治療時不流血、沒有傷口、復原快等優點;另外,有別於其他放射手術,電腦刀不需在患者頭骨上打頭架,經由個人特製面罩及電腦定位,可精準在患者腫瘤病灶投以高劑量放射線,也可避免損害其他正常組織,誤差小於零點一公分。
- May 07 Fri 2010 10:14
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十分鐘搞定上班粧
粧容的關鍵在于粉底,就像美人的關鍵在于素肌。但是粉底太厚,在春天就容易生粉刺痘痘,而薄薄的粉底又會顯出肌膚的瑕疵。所以,最好的選擇是BB霜,一款霜已經把隔離、防曬、粉底全都做到,不用一層一層像刷墻似的,弄得密不透風。
兩分鐘搞定無瑕底粧
用手上粉可比海綿快多了,可以用雙手蘸取產品後,互相輕輕搓揉,然後用按壓的手法,從臉中央往外涂抹,這樣做可增加粉底的服帖性,突顯化粧效果的透明感。此外,別忘記頸部。
四分鐘點出透亮眼神
- May 07 Fri 2010 10:14
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時報廣場炸彈客招了!被控5罪
【聯合晚報╱國際新聞組/綜合報導】
美國司法部長霍爾德4日宣布,紐約市時報廣場1日晚發生的汽車炸彈恐襲案,正式破案。嫌犯薩札特3日深夜在紐約甘迺迪國際機場前往杜拜的班機上被逮捕,並且已經坦承作案,並無其他共謀。生在巴基斯坦,去年歸化為美國公民的薩札特並承認,最近曾在巴基斯坦接受五個月製造炸彈訓練,時報廣場上汽車炸彈是在他康州家中車庫土造而成。
司法部宣布,30歲的薩札特4日被控恐怖主義、試圖引爆大規模殺傷武器、試圖進行汽車炸彈攻擊、試圖造成美國公民死傷以阻礙州際與外國商務等五項罪名。薩札特原定4日在法庭聆訊,因他的繼續合作,聆訊已取消。
歐巴馬總統讚揚迅速破案的努力,但他也提醒美國仍處在危險的世界。
- May 07 Fri 2010 10:14
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當愛心遇到金錢!
經常有人與我討論,既然你們諮詢師是一些人格相對完善的人,而且又有著較強的愛心,為什麼還要在諮詢中收費並且收較高的費用,這不是與你們所追求的理想相違背的嗎? 我做過十一年的老師,二十多年前出身的老師是比較羞於談錢的。
當我進入諮詢師的行列,當初選擇諮詢師這一職業的意識層面的理由更讓我羞於談錢,因為當初是抱著熱愛心理諮詢事業並希望能通過自己的努力更多更好地幫助那些需要幫助的人的目的去努力學習心理諮詢技術的,有著這麼美好的願望,使我在開始接觸諮詢的一段時間內無法去面對收費的諮詢,而更多地免費為各類求助者提供著服務。
但是漸漸地,我發現自己開始出現一些問題,特別是在心理動力上出現了耗竭的感覺,從內心深處強烈地感覺到了一種倦怠感。在我學習諮詢的時候,我的老師告訴過我一句話:做一個真正的諮詢師必須要面對三種考驗,一是金錢,二是性,三是生死。我熱衷於做免費的諮詢、熱衷於到處獻愛心羞於談報酬,這本身就是沒有通過金錢這一關的考驗。
每一個來求助的來訪者中,都會存在著一個共同的特點,那就是他們都無法或不願去承擔自己應該承擔的那份責任,因為承擔不了或逃避承擔,所以他們會選擇讓別人去代替他們承擔本應該他們自己承擔的責任,不願意接受收費的諮詢只願意享受免費的服務就是其中的一個方面。而在某種程度上,諮詢師的羞於談錢部分地助長了他們的這種依賴與逃避,從心理學的角度去看,這才是真正違背了諮詢的原則。
- May 07 Fri 2010 10:14
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港媒爆料劉嘉玲已懷孕四個月 假如這是真的
記者朱錦華/綜合報導
自從劉嘉玲跟梁朝偉結婚後,媒體和對夫婦的「做人計畫」就從沒有停止關心過。
劉嘉玲既是大明星,又是高齡產婦,自然很容易成為媒體關注的焦點。從2008年開始,有關劉嘉玲懷孕的消息就一傳再傳。
日前,香港八卦雜誌《3周刊》在最近出版的一期裡報導,劉嘉玲已成功懷孕。照片中的劉嘉玲小腹隆起,疑似已有四個月的身孕。
